ensalada en frasco

Ensalada en frasco con Pollo: frescura y sabor para llevar

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de Aceite de Oliva Extra Virgen Super Fry
  • Jugo de ½ limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • ½ pepino, en cubos
  • 1 tomate mediano, en cubos
  • ¼ de cebolla morada, en julianas
  • 50 g de queso feta, desmenuzado
  • 100 g de pollo a la plancha, cortado en trozos
  • 1 taza de lechuga fresca, picada (romana o mixta)

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Preparación

Preparación (en capas dentro del frasco):

  1. Vinagreta:
    En el fondo del frasco, combina el Aceite de Oliva Extra Virgen Super Fry, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  2. Vegetales duros:
    Añade el pepino, el tomate y la cebolla morada. Estos ingredientes pueden estar en contacto con la vinagreta sin perder textura.
  3. Queso y proteínas:
    Incorpora el queso feta desmenuzado y los trozos de pollo a la plancha.
  4. Verdes frescos:
    Termina con la lechuga en la parte superior para mantenerla crujiente hasta el momento de servir.

¡Tip: Agita el frasco antes de comer para que la vinagreta se mezcle con todos los ingredientes.

Ensalada en frasco

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